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图书馆周末专时书荐《夜脑》
发布日期:2021-08-16 来源: 图书馆 阅读

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作者:(英)理查德·怀斯曼著

其他责任者:陈蕾译

出版社:湖南文艺出版社

出版时间:2018.06

ISBN:978-7-5404-8629-7

内容简介:通常认为人的大脑跟身体一样需要白天工作,晚上休息。但科学研究指出人的大脑其实是24小时连续运转,从不间断地进行思考和学习的。心理学大师理查德·怀斯曼经过多年实验研究指出:睡觉时,人类的大脑会将在白天的所思、所感和所为自动分析、归类并储存,从而形成认知结构。如果能够利用好大脑的这一特性,那么将提高学习效率。